เวิร์คช็อปท่องเที่ยวเชิงสุขภาพและอายุวัฒนะโรงแรม เจดับบลิว แมริออท ภูเก็ต รีสอร์ท แอนด์ สปา
โรงแรม เจดับบลิว แมริออท ภูเก็ต รีสอร์ท แอนด์ สปา
เอาใจคนรักสุขภาพ จัดเวิร์คช็อปท่องเที่ยวเชิงสุขภาพและอายุวัฒนะ ครั้งที่ 6
“Reboot & Maximize Your Energy” ระหว่างวันที่ 24 – 27 พฤษภาคม 2561
.
.
28 กุมภาพันธ์ 2561 ภูเก็ต ประเทศไทย – โรงแรม เจดับบลิว แมริออท ภูเก็ต รีสอร์ท แอนด์ สปา เอาใจคนรักสุขภาพ เชิญชวนท่านเข้าร่วมเวิร์คช็อป ประจำปี เน้นการท่องเที่ยวเชิงพักผ่อนท่ามกลางธรรมชาติอันร่มรื่นภายในรีสอร์ท พร้อมเรียนรู้วิธีดูแลรักษาสุขภาพและโปรแกรมการออกกำลังกายหลายรูปแบบ อาทิเช่น โยคะ มวยฟิต กิจกรรมทางนํ้า และการใช้พลังบำบัดต่าง ๆ เพื่ออายุวัฒนะอันยืนยาว ครั้งที่ 6 ภายใต้หลักสูตร ‘Reboot & Maximize Your Energy” ระหว่างวันที่ 24 – 27 พฤษภาคม 2561
.
โดยเวิร์คช็อปเพื่อสุขภาพ 4 วัน 3 คืน คัดสรรและออกแบบหลักสูตรโดยลินดา โอเว่อร์แมน (Linda Overman) ผู้อำนวยการฝ่าย มันดารา สปา ของโรงแรมเจดับบลิว แมริออท ภูเก็ต รีสอร์ท แอนด์ สปา เวิร์คช็อปดังกล่าว ได้รวบรวมโปรแกรมที่สำคัญ ๆ มุ่งเน้นเกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนโปรแกรมการดำรงชีวิตและปรับสมดุลของร่างกายและจิตใจ การบรรยายที่แฝงไปด้วยความรู้จากผู้เชี่ยวชาญรับเชิญระดับนานาชาติ ที่เปี่ยมไปด้วยประสบการณ์มากกว่า 15 ปีขึ้นไป ในศาสตร์แต่ละแขนงด้านสุขภาพ การส่งเสริมให้ทุกท่านเข้าใจถึงวิธีการดูแลสุขภาพและจิตใจได้อย่างถูกต้องและสนุกสนาน และสามารถที่จะนำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันได้ เพราะเราเชื่อว่าคุณภาพชีวิตที่ดี ก่อเกิดจากการมีสุขภาพที่แข็งแรงสมบูรณ์ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ
.
.
•โปรแกรมฟิตและเฟิร์มไปกับผู้เชี่ยวชาญด้านสรีรวิทยาการออกกำลังกายและเทรนเนอร์มวยสากล แอนดรู สตานนาร์ด (Andrew Stannard) มวยฟิต การออกกำลังกายแนวใหม่ที่ผสมผสานระหว่าง ศิลปะการต่อสู่อย่างมวยสากลและฟิตเนสเข้าด้วยกัน เน้นเรื่องการใช้อวัยวะส่วนต่าง ๆ ของร่างกายในการออกกำลังกาย อาทิ เช่น หมัด ศอกและการเคลื่อนไหว ซึ่งสามารถช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ฝึกการประสานงานของส่วนต่าง ๆ ในร่างกาย ฝึกสมาธิและช่วยกระชับสัดส่วนของร่างกาย ภายใต้การดูแลแนะนำอย่างใกล้ชิด
.
.
• สนทนาและร่วมพูดคุยแลกเปลี่ยน วางแผนโปรแกรมสุขภาพ การเข้าใจวงจรและปรับสมดุลตามหลัก หยินและหยางเพื่อศักยภาพที่เพิ่มมากขึ้น ความสัมพันธ์และเชื่อมต่อระหว่างการพักผ่อน การกินเพื่อสุขภาพ และการสร้างความสุข การเข้าใจหลักการในเรื่องของฮอร์โมนในร่างกาย การออกกำลังกายกิจกรรมทีมผจญภัยและกิจกรรมทางนํ้าต่าง ๆ ไปกับคุณเฮเด้นท์ โรดท์ (Hayden Rhodes) นักพูดสร้างแรงบันดาลใจทางด้านสุขภาพผู้โด่งดังและยังเป็นผู้ฝึกสอนที่มีชื่อเสียงทางด้านฟิตเนส เทรนเนอร์ให้กับผู้มีชื่อเสียง ดารา นักร้อง ระดับแนวหน้าของโลก มากมาย
.
.
• คิม ไวท์ (Kim White) ผู้เชี่ยวชาญทางด้านการฝึกสมาธิและโยคะ เรียนรู้วิธีการฝึกจิตให้เกิดความสงบนิ่งผ่านรูปแบบ โยคะ การเคลื่อนไหวร่างกายอย่างอิสระเพื่อการออกกำลังกายอย่างสนุกสนาน และศาสตร์การนวดตัวเองเพื่อสุขภาพ
.
.
• ซูซานน่า อีดุยนิ (Susanna Eduini) นักพลังงานบำบัดและเรกิมาสเตอร์ และนักเขียนหนังสือร่วม หนังสือที่ขายดีทางด้านมังสวิรัติ การรับประทานอาหารจากพืชและผักสด โภชนาการ และกำลังเขียนหนังสือเล่มที่ 4 เกี่ยวกับเรื่องของกินดีอยู่ดีมีสุข การดีท๊อกซ์และการเลือกรับประทานอาหารให้เหมาะสมในแต่ละวัย โดยเวิร์คช็อปในครั้งนี้ซูซานน่า จะนำสาระความรู้เรื่องเกี่ยวกับการเติมพลังชีวิตด้วยคริสตัลหินบำบัด เรียนรู้เกี่ยวกับพลังจักรวาล อิทธิพลของดวงจันทร์ต่อมนุษย์ เป็นต้น
.
ในระหว่างหลักสูตร ผู้เข้าร่วมอบรม จะได้รับประทานอาหารตามหลักโภชนาการ เมนูสุขภาพรังสรรค์โดยหัวหน้าพ่อครัวระดับบริหาร เชฟดิสมาร์ สปิตเซ่อร์ และโปรแกรมนวดผ่อนคลายจาก มันดารา สปา ในแต่ละวัน
.
โปรแกรม ‘Reboot & Maximize Your Energy’ 3 คืน 4 วัน ราคา 29,000 บาท (ราคาไม่รวมห้องพัก) หรือท่านสามารถเลือกเข้าร่วมในหลักสูตรโปรแกรมต่อวันหรือหัวข้อย่อยที่ท่านสนใจได้เช่นกัน ราคาเริ่มต้นต่อหัวข้อสัมมนาหรือกิจกรรมเวิร์คช็อปต่าง ๆ เพียง 1,000 บาทต่อท่าน โปรโมชั่นพิเศษ รับส่วนลด 15% เมื่อสมัครเข้าร่วมเวิร์คช็อปภายในวันที่ 31 มีนาคมนี้ สมัครด่วน เปิดรับผู้เข้าร่วมเวิร์คช็อปเพียง 15 – 20 ท่านเท่านั้น
.
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมหรือสำรองเข้าร่วมเวิร์คช็อป ได้ที่ มันดารา สปา โรงแรมเจดับบลิว แมริออท ภูเก็ต รีสอร์ท แอนด์ สปา โทร. +66 076 338 000 ต่อ 3750หรือ อีเมล์ linda.overman@marriotthotels.com เว็บไซต์ jwmarriottphuketresort.co.th
