เอเพ็กซ์ เมดิคัล เซ็นเตอร์ ภูเก็ต (Apex Medical Center Phuket) จัดกิจกรรม Fight the fat off ให้ความรู้เรื่องฮอร์โมนกั บความอ้วน โดยนายแพทย์สมบูรณ์ รุ่งพรชัย
.
จังหวัดภูเก็ต , 20 มกราคม 2560 – เอเพ็กซ์ เมดิคัล เซ็นเตอร์ ภูเก็ต ในฐานะศูนย์บริการทางด้านสุ ขภาพและความงาม อันดับ 1 ในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉี ยงใต้ ผู้ให้บริการอันดับ 1 การยกกระชับผิว อัลเทอร์รา , เทอร์มาจ , การฉีดปรับรูปหน้าด้วยโบท๊อกซ์ และฟิลเลอร์ , การกำจัดไขมันลดสัดส่วน ด้วย Coolsculpting และ การปลูกผมด้วยวิธี Robotic Hair Transplant เป็นผู้ริเริ่ม และนำนวัตกรรมใหม่ๆเพื่ อตอบโจทย์ความต้องการดูดี อย่างปลอดภัย ได้จัดกิจกรรม Fight the fat off
.
โดยภายในงานจัดให้มีการสัมนาให้ ความรู้เกี่ยวกับความอ้วน ตรวจวัดไขมัน พร้อมทั้งชี้ให้เห็นถึ งโทษของโรคอ้วน โดยมีแขกวีไอพี เหล่าเซเลบริตี้จังหวัดภูเก็ต ให้ความสนใจเข้าร่วมงานสั มนาในครั้งนี้เป็นอย่างมาก ซึ่งได้รับเกียรติจาก นายแพทย์สมบูรณ์ รุ่งพรชัย MD (ABAAM, ACASP) แพทย์ผู้เชียวชาญด้านเวชศาสตร์ ชะลอวัย ฮอร์โมนและสุขภาพทางเพศ เวชศาสตร์การกีฬาเพื่อสุขภาพ เป็นวิทยากรให้ความรู้ และแนะนำแก่บรรดาแขกในงาน
.
.
นายแพทย์สมบูรณ์ รุ่งพรชัย กล่าวว่า ปัจจุบันไลฟ์สไตล์ของคนแตกต่ างกัน ทั้งการเดิน การรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย เป็นต้น ทั้งนี้ดูได้จากกิจกรรมที่ส่ งผลต่อการสร้างมวลกล้ามเนื้อต่ างๆ โดยคนที่มีกล้ามเนื้ อเยอะอาจจะมีน้ำหนักกล้ามเนื้ อเกินแต่ไม่อ้วน และบางส่วนไม่ได้มีน้ำหนั กมากแต่มีตัวใหญ่และมีไขมั นส่วนเกินเยอะ โดยการวัดค่าความอ้วนของคนส่ วนใหญ่นั้นวัดได้จาก ดัชนีมวลกายโดยใช้น้ำหนักหารส่ วนสูงยกกำลังสอง ส่วนค่าที่ได้มาตรฐานสำหรั บคนไทย คือ 23 หากเกิน 23 ถือว่าน้ำหนักเกิน หากเป็นชาวต่างชาติไม่ควรเกิน 25 แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นอาจจะต้องพิ จารณาจากลักษณะรูปร่างภายนอกอี กด้วย
.
โดยทั่วไปปัญหาส่วนใหญ่ที่ พบเจอคือ การออกกำลังกายเท่าไหร่น้ำหนั กก็ไม่ลง ทั้งนี้ให้ดูจากวิธีออกกำลั งกายที่ถูกต้อง หากเล่นกีฬาหนักเกิน ขาดการพักผ่อน ระบบฮอร์โมนในร่างกายจะใช้ งานหนัก ทำให้ร่างกายไม่สามารถสร้ างความสมดุลของฮอร์โมนได้ ก็เริ่มจะเห็นว่าออกกำลังกายเท่ าไหร่น้ำหนักก็ไม่ลด วิธีนี้ต้องใช้การปรึกษาแพทย์
.
ในส่วนของเรื่องการอดอาหาร ภายหลังจะเกิดโยโย่เอฟเฟค ร่างกายเราไม่ได้รับรู้ว่ าเราอดอาหาร โดยเมื่อร่างกายขาดแคลอรี่แล้ว น้ำตาลไม่พอใช้ เซลล์สมองตาย ร่างกายจะเอาตั วรอดโดยการชะลอการเผาผลาญ กลายเป็นว่าหลังๆ ร่างกายจะดื้อกับการอดอาหาร แสดงว่าเราทำมากเกินโดยเราจะต้ องหาจุดสมดุลใหม่
.
.
พูดถึงอาหารเสริมในปัจจุบันมีค่ อนข้างเยอะมาก ที่ออกมาช่วยเสริมเรื่องการลดน้ำ หนัก โดยเหมาะกับเฉพาะคนไป เช่น ถ้าเราเป็นคนทานเก่ง อาหารเสริมควรเลือกเป็นตั วชะลอการดูดซึม หากเป็นคนชอบออกกำลังกายเยอะ อาหารเสริมก็จะเป็นแนวเพิ่ มการเผาผลาญ เช่น ชาเขียว หรือ แอลคาร์เนทีน
.
ทั้งนี้ปัญหาของโรคอ้วนที่พบมี หลากหลาย และที่อันตรายที่สุดโรคอ้วนจะส่ งผลที่ตามมาทำให้เกิดโรคเบาหวาน โรคหัวใจ เป็นอันตรายถึงชีวิต นิ่วในถุงน้ำดี ไขมันเกาะตับ ข้อเข่าเสื่อม
.
ทาง Apex Medical Center เป็นสถานดูแลรูปร่างน้ำหนั กแบบครบวงจร โดยใช้หลักการทางการแพทย์เป็ นหลัก ก่อนลดน้ำหนักจะต้องให้แพทย์ ประเมินในส่วนของไขมัน ว่าไขมันที่มีนั้นเสี่ยงกับสุ ขภาพมากน้อยขนาดไหน เป็นไขมันที่เกาะอยู่ตามอวัยวะ หรือเพียงอยู่ใต้ชั้นผิวหนั งทำให้รูปร่างไม่สวยงาม
.
ไขมันที่เกาะอยู่ตามอวัยวะ มีผลทำให้สมดุลฮอร์โมนในร่ างกายเปลี่ยนแปลงไป ถ้าไม่มีการปรับสมดุลก่อน ก็จะทำให้การลดน้ำหนักและสัดส่ วนเป็นไปได้ยาก ไม่เห็นการเปลี่ยนแปลง ไม่ว่าจะอดอาหารหรือออกกำลั งกายมากเพียงใด จำเป็นต้องมีการล้างสารพิ ษออกจากร่างกาย และการบำรุงตับเพื่อเป็นการปรั บสมดุลร่างกาย แต่ถ้าแค่อ้วนแขนขา ก็สามารถเลือกในการลดสัดส่ วนเฉพาะที่ ซึ่งก็มีหลากหลายวิธี เพื่อให้สอดคล้องกับปัญหาที่มี
.
โดยวิธีการ จะเริ่มจากการตรวจเช็คร่างกาย เพื่อดูองค์ประกอบต่างๆ ทั้งมวลไขมัน มวลกล้ามเนื้อ และน้ำในร่างกาย เพื่อให้รู้ว่าปัญหาไขมันอยู่ที่ ใดบ้าง ใต้ผิวหนังหรือ ภายในอวัยวะ มากน้อยเท่าไร มี การตรวจระดับการเผาผลาญว่ าเหมาะสมกับวัยหรือไม่ หลังจากนั้นแพทย์ จะออกแบบโปรแกรมเฉพาะแต่ละบุคคล เพื่อให้เหมาะสมกับสภาพปัญหาที่ มี ทั้งการออกกำลังกาย การทำทรีตเม้นต์ การควบคุมอาหาร และมีการติดตามผล เพื่อให้การลดน้ำหนักและสัดส่วน ประสบความสำเร็จ เห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจนและยั่งยืน
.
สนใจรับคำปรึกษา ติดต่อ
Apex Medical Center
Facebook : www.facebook.com/apexphuket
Line : @apexphuket หรือคลิก https://line.me/R/ti/p/% 40apexphuket
โทรติดต่อ : 076 684 080-3 หรือ 088 870 0053
Related
Comments comments