แมนดารา สปา ณ โรงแรมเจดับบลิว แมริออท ภูเก็ต รีสอร์ท แอนด์ สปา จัดเวิร์คช้อปการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ ครั้งที่ 4 สุดสัปดาห์ที่ผ่านมา

แมนดารา สปา ณ โรงแรมเจดับบลิว แมริออท ภูเก็ต รีสอร์ท แอนด์ สปา               

จัดเวิร์คช้อปการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ ครั้งที่ 4 สุดสัปดาห์ที่ผ่านมา

ภายใต้หลักสูตร ‘Reboot & Re-energize your body & mind workshop’

ภูเก็ต ประเทศไทย – โรงแรมเจดับบลิว แมริออท ภูเก็ต รีสอร์ท แอนด์ สปา ได้จัดโปรแกรมท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ ครั้งที่ 4 ภายใต้หลักสูตร ‘Reboot & Re-energize your body & mind workshop เป็นเวลา 4 วัน 3 คืน ในช่วงสุดสัปดาห์ที่ผ่านมา

เนื่องด้วยปัจจุบันนักท่องเที่ยวหันมาให้ความสนใจและใส่ใจในการดูแลสุขภาพมากยิ่งขึ้น และเพื่อเป็นการป้องกันโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ ที่จะเกิดขึ้น โดยใช้การท่องเที่ยวเป็นหนึ่งในการบำบัดสุขภาพร่างกายและจิตใจ เติมพลังให้กับชีวิตเพื่อเสริมสร้างสมรรถภาพร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ โดยได้เชิญวิทยากรและผู้เชี่ยวชาญทางด้านการดูแลรักษาสุขภาพ ทั้ง 3 ท่านได้แก่  คุณคิม ไวท์ (Kim White) ผู้เชียวชาญทางด้านโยคะ คุณเฮเด้นท์ โรดท์ (Hayden Rhodes) ผู้ฝึกสอนทางด้านการสร้างเสริมสุขภาพที่ดีผ่านการออกกำลังกายและการเคลื่อนไหวร่างกายปลุกร่างกายให้ตื่นตัวเพื่อเป็นการเติมพลังงานให้กับร่างกาย และ เคลก เบอร์ตัน (Craig Burton) ผู้ให้คำปรึกษาทางด้านสุขภาพอันโด่งดัง ในด้านโภชนาการและการควบคุมอาหารต่าง ๆ

 

ตลอดเวิร์คช้อปทั้งภาคทฤษฎีและภาคปฎิบัติ กิจกรรมการดูแลสุขภาพ โดยผู้เชียวชาญเฉพาะทางได้สาธิตและให้คำแนะนำเกร็ดความรู้ต่าง ๆ เกี่ยวกับการดูแลรักษาสุขภาพ รวมถึงการกำจัดภาวะความตรึงเครียดจากปัจจัยต่าง ๆ และสารพิษที่ตกค้างในร่างกาย การควบคุมดูแลสมดุลของโฮโมนในร่างกาย การควบคุมปริมาณการบริโภคน้ำตาลเข้าสู่ร่างกาย การใช้การออกกำลังกายเคลื่อนไหวร่างกายต่าง ๆ เพื่อเป็นการเสริมสร้างสุขภาพที่ดีจากภายในสู่ภายนอกอย่างแท้จริง  อาทิเช่น หลักสูตรการทำโยคะต่าง ๆ   การบริหารร่างกายโดยการเคลื่อนไหวและกำหนดลมหายใจเข้าออก เรียนรู้วิธีการทำสมาธิ  โภชนาการอาหารเพื่อสุขภาพ  และการนวดผ่อนคลายและบำบัดพื้นฟูสุขภาพร่างกาย ผนวกกับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพทั้ง 3 มื้อต่อวัน โดยเมนูได้รับการเลือกสรรเน้นการรักษาสุขภาพโดยหัวหน้าพ่อครัวระดับผู้บริหาร Executive Chef Dietmar Spitzer (ดีลม่า สปิเซ่อร์) ร่วมกับทางผู้อำนวยการฝ่ายแมนดาราสปา  Linda Overman (ลินดา โอเวอร์แมน)

 

โดยทางแมนดารา สปา ได้มีการจัดหลักสูตร โปรแกรม The Mandara Wellness Workshop 4 วัน 3 คืน ต่อเนื่องเป็นประจำทุกปี โดยจะมีการจัดขึ้นในครั้งถัดไปในช่วงเดือนพฤษภาคม และ กันยายน ปี 2560  สนใจสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมและสำรองแพกเกจได้ที่ 076 338 000 หรืออีเมล์ [email protected] หรือเยี่ยมชมเว็บไซต์ที่ www.jwmarriottphuketresort.co.th

wellnessworkshop008wellnessworkshop013

Comments

comments